ハンモックは少し仮眠したい時や休憩したい時に便利です。室内用高強度固定金具を用いて市販のハンモックを取付けできます。専用架台と比べ価格や収納等に優れています。

2階建住宅の場合、建築基準法や消防法の制約がないためか2階から避難（脱出）できるところが殆どなく、いざという時に困ってしまうのが現状と思います。火災が1階でおこり2階にいる時にどうするか？最悪を想定し、2階から避難できる状態にしておくべきと思います。
避難ロープは低価格で設置できますが、腕力が必要で非力では利用できません。避難はしごは非力でも使用が可能で何とか避難できます。費用はネット販売等でキャッチ付避難はしごを購入することで2～3万円程度で設置できます。取付位置は、固定金具を「窓枠の上枠」に取付けると、強度もあり、下りやすく、避難はしごや避難ロープを簡単に取付けられ利用できます。
但しこれらは非認定品であり自己責任での設置となります。認定品であれば費用は数十万円かかり定期点検等も必要であり設置を迷ってしまいます。

床から約2.0～2.3ｍの位置に固定金具を取付け、ぶら下がり棒を固定金具に取付けます。
ぶら下がり棒を手で持ち、足を床に付けた状態で体重を棒にかけることで、背中や肩、腕、肩甲骨が伸び、猫背や四十肩、五十肩等の予防になります。
柱や窓枠上部等にぶら下がり棒を取付け使用できますので、じゃまにはなりにくいです。